Ez gelek caran dibihîzim ku mirov gazinan dikin ka çiqas dijwar e ku meriv masûlk û qelew winda bike.Ma ev pirsgirêk heye?Pêdivî ye ku her dilxwazek fitnessê xwediyê van rewşên jêrîn be: Çima hûn hewqas dirêj werzîşê dikin, lê di laşê we de guhertin tune?Di heyama windakirina rûnê de, çima giranî bêyî windakirina giran zêde dibe?Di heyama qezenckirina masûlkan de, ez çawa dikarim masûlkan mezin bikim?Zehmet e ku meriv gava rawestîne bişkîne?Pêşkêşvanê perwerdekarê masûlkeya elektromagnetîk dê ji we re vebêje: meriv çawa mezinbûna masûlkan bilezîne û pêşî li berhevkirina rûnê bigire!
Ji bo du hêmanên cihêreng ên qezenckirina masûlkan û windakirina rûnê, meriv dikare were gotin ku qezenckirina masûlkan tiştek pir dijwar e.Qezenckirina masûlkeyan ji windakirina rûnê pir dijwartir e.Hin ji wan tewra ji bo mezinbûna masûlkan qelewê paşguh dikin.zêdekirin.Dûv re em pêşî têgîna qezenckirina masûlkan û windakirina qelewê fam bikin.Wendakirina rûn tê wateya vexwarina tiştê ku zêde heye, û bidestxistina masûlkeyê ev e ku hûn masûlkeyên xwe mezin bikin û tiştê ku hûn dixwin di laşê xwe de bihêlin û wê ji bo masûlkan veguherînin.
1. Perwerdehiya hêzê pir girîng e
Qezenckirina masûlkeyê hindek perwerdehiya hêzê hewce dike, ku yek ji wan şertên pir girîng e ji bo bidestxistina masûlkan, an şertek bingehîn.Dûv re, ya ku divê em zanibin ev e ku dema ku em perwerdehiya hêzê dikin, giraniya ku em çêdikin divê guncav be, ne pir giran an jî pir sivik be, û divê em vê yekê baş baş bibînin.Wekî din, pêdivî ye ku frekansa guncan be, temrînên perwerdehiya hêzê divê rast û standard bin, û rêjeya nefesê ji hêla xwe ve were kontrol kirin.Dema ku em perwerdehiya hêzdar dikin pêdivî ye ku van hemî baldar bin.Ger hin an hin xal hene ku em nikaribin bi bandor têr bikin, dibe ku bandora qezenckirina masûlkeya me pir kêm bibe.
2. Xwarina maqûl û hewcedariya bêhnvedanê
Xwarina xurek ji bo bandora me ya avakirina masûlkan pir girîng e.Ma avakirina masûlkan bi bandor e, bi piranî bi girtina meya xwarinê ve girêdayî ye.Wekî din, mayîn jî pir girîng e, ji ber ku masûlkeyên me bi şev radizin.Ger hûn xew nekin an jî baş nesekinin, mezinbûna masûlkan pir hêdî dibe, an jî hema hema mezinbûn tune.Di dorhêla fitnessê de gotinek wusa heye ku qezenckirina masûlkan bi parêzek sê xalî, perwerdehiya heft xalî û piştgirîya çar xalî ve girêdayî ye.Bi navê qezenckirina masûlkan zehmet e.Divê em di pêvajoya bidestxistina masûlkan de adetek jiyanek baş a demdirêj biparêzin.
Rahênerê masûlkeyên elektromagnetîk ên pargîdaniya me dê nûçeyên baş ji we re bîne.HI-EMT teknolojiya bijîjkî ya dermanê estetîk e.Ew zeviyek elektromagnetîk a berbiçav bi astek tundûtûjiya ewledar bikar tîne.Qada elektromagnetîk di laş de bi rengek ne-dagirker digere û bi neuronên motorê re têkildar dibe, ku dûv re girêbestên masûlkeyên ultra-maximal çêdike.
Berevajî kêşana masûlkeyên spontan, kêşana herî zêde bi fonksiyona mêjî re tiştek nîne.HI-EMT rêzek frekansa taybetî bikar tîne, ku rê nade rehetbûna masûlkeyê di navbera du stimulasyonên li pey hev de.Berê, peykersazkirin tenê kêmkirina qelewê ya hêsan bû, poşman hişt ku jimar ne teng bû.Teknolojiya Hi-EMT, bi fonksiyona xwe ya "zêdekirina girseya masûlkeyê û kêmkirina rûnê", kêmasiya ku windabûna rûnê di paşerojê de ne hişk e dişkîne.Tenikkerê magnetîkî HI-EMT: "Pasûlê ava bikin + rûnê kêm bikin" di yek gavê de, kelekek hişk bi hêsanî û bi bandor diafirînin.
Dema şandinê: Nov-24-2021