Girîngiya Masûlkeyên Pelvîk

Girîngiya Masûlkeyên Pelvîk
Ger masûlkeyên pelvîk qels bin çi dibe?
Masûlkeyên qata pelvîk rasterast bi uretra, rektûm, werzîşê ya jinan û di mêran de têra kontrolkirina prostatê re têkildar in. Ger masûlkeyên qata pelvîk rehet bibin û enerjî têrê neke, dibe ku fonksiyona normal ya organên têkildar xera bibe, û bêserûberî bibe. hevpar e.
Ji bo jinan, dibe ku bibe sedema prolapsa vajînê;prolapsa uterus û pirsgirêkên din;
Ji bo mêran, dibe ku bibe sedema pirsgirêkên wekî pirsgirêkên prostatê û xerabûna erektilê.

Avantajên
Feydeyên başkirina masûlkeyên pelvîk
1. Bihêzkirina masûlkeyên qata pelvîk ji bo zêdekirina hêza kontrolkirina defkirinê;
2. Pêşîlêgirtin an başkirina mîzdank, uterus an rektûmê ku ji ber rehetbûna masûlkeyên qata pelvîk çêdibe.
3. Kêmkirina rijandina mîzê ya ku ji ber kuxîn, pişikê an lêdanê çêdibe.
4. Aktîvkirin û xurtkirina tevna masûlkeyên qata pelvîk ji bo vegerandina tengbûna masûlkan û zêdekirina elastîkê.
5. Zêdekirina herikîna xwînê û fonksiyona nervê ya pelvîk.
6. Bihêzkirina masûlkeya pubococcygeal (masûlkeya PC) ji bo baştirkirina hestiyar û fonksiyona cinsî.